習慣を少しだけ変える

ジムに行った帰りに、シラスのリゾットを食べた。

「少しだけ習慣を変える」のが好きだ。

たとえば最近、午前中はゴルフ練習場に行くことが多い。誰かが待っているわけでもなく、レッスンを受けるわけでもないので好きな時間に出ていけばいい。

以前はほとんどジムに行っていたので、レッスンの始まる時間に合わせて家を出ていた。この二つには大きな違いがある。

好きな時間に家を出るとなると、ついゆっくりしてしまう。少し手の込んだ朝食を作ったり、テレビを見たり。それはそれですてきな朝なのだが。

やはり、人間はある程度時間に縛られていた方がいい。朝の準備もスピーディーになり、時間も有益に使える。それに、たまにある午前中の仕事のアポイントメントも慌てずにこなせるはずだ。

来月から少し朝の習慣を変え、時間に縛られる機会を多く持とう。最低でも週２回はジムのレッスンに通い、時間に合わせるリズムを作ろう。

そんなことを考えた雨の日の朝。